Emincez l’échalote finement. Dans une cocotte, faites revenir l’échalote dans du beurre ; rajoutez le fumet de poisson ; mettez les médaillons de sole dans le fumet et laissez cuire 15 minutes a couvert. Coupez les champignons en quatre. 5 minutes avant la fin de cuisson, rajoutez les champignons. Retirez les médaillons et les champignons ; faites réduire la sauce 10 minutes et rajoutez la crème. Décortiquez les crevettes et ciselez le persil. Rajoutez dans la sauce les médaillons, les crevettes et les champignons ; réchauffez l’ensemble. Salez et poivrez. Servez avec le persil.Tempsde préparation du filet de sole Messaline : 30 mn. La préparation du filet de sole Messaline. Mettez 4 filets de soles dans une plaque beurrée avec les champignons, le paprika, le piment, le gingembre et la tomate. Faites cuire au four 10 minutes à feu doux th 4 120-140°. Enlevez les filets et faites réduire la cuisson 10 minutes. 1 h 10 min Facile 12 filets de soles 1 l de moules 200 g de champignons de Paris 1 sachet de fumet de poisson 10 cl de vin blanc 40 g de beurre allégé 10 cl de créme liquide allégée à 3% de MG 1 c. à soupe de farine 1 brin de persil plat sel, poivre 1 Nettoyez, séchez et effeuillez le persil. 2 Lavez les moules. 3 Dans une cocotte, versez les moules, arrosez-les de vin blanc, couvrez et faites cuire jusqu’à ce que les coquilles s’ouvrent. Assaisonnez. Retirez du feu et décoquillez les moules. Filtrez le jus à l'aide d'un tamis et réservez. 4 Lavez les champignons et émincez-les. Dans une poêle, faites fondre 10 g de beurre et faites-y revenir les champignons 15 minutes. Assaisonnez. 5 Dans une cocotte, portez à ébullition une grande quantité d’eau avec le fumet de poisson. Plongez-y les filets de sole et faites-les pocher 5 minutes. Egouttez-les délicatement avec une écumoire et roulez-les sur eux-mêmes. Réservez-les. 6 Dans la cocotte, faites fondre 30 g de beurre, puis versez la farine et remuez avec vigueur. Versez la créme liquide avec le jus de cuisson des moules, mélangez au fouet et laissez épaissir. Ajoutez les moules, les champignons, les filets de sole et faites réchauffer l'ensemble 5 minutes. Assaisonnez. Gestes techniques Comment préparer et cuire ses champignons ? 7 Servez avec la sauce et le persil en décoration. Astuces Pour cette recette de Filets de sole au vin blanc, vous pouvez compter 30 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de viandes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recettes similaires Haut de page Coupezles filets de sole en 2, roulez et fermez avec un bâtonnet. Plongez avec les crevettes dans la sauce à la crème. Ajoutez le jus de cuisson des champignons et laissez frémir 5 minutes.
Accueil > Recettes > Plat principal > Fruits de mer > Crevettes > Gratin de filets de soles aux crevettesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 55 minPréparation30 minRepos-Cuisson25 minÉtape 1Faire suer les échalotes hachées finement dans le beurre chaud. Remuez de temps en temps, puis saupoudrez de farine et laissez roussir le 2Mouillez avec le vin blanc, portez à ébullition et laissez bouillir 5 3Salez, poivrez et laissez 4Incorporez ensuite la crème fraîche en fouettant et les 5Déposez les filets de sole dans un plat à gratin beurré. Nappez avec la sauce, et faites cuire 15 minutes au four à 180°C thermostat 6.Étape 6Saupoudrez de chapelure et de noix de beurre et faites gratiner 5 minutes sous le terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Gratin de filets de soles aux crevettes
Plongezles filets de sole 3 minutes dans le liquide frémissant puis égouttez les dans un grand plat en terre. Ajoutez les crevettes, les moules et les champignons dans le plat. * Versez le jus de cuisson des moules dans celui des soles et faites le réduire aux 3/4 . Versez la crème liquide et laissez réduire de moitié à feu doux
J'invite ! 24 Octobre 2010 Rédigé par chocaddict et publié depuis Overblog Ingrédients 4 filets de sole 1 échalote 80 g de beurre 5 cl de vin blanc 15 cl de fumet de poisson 15 cl de crème liquide entière 120 g de crevettes décortiquées 1/2 citron 350 g de champignons de Paris sel Préparation Si vous utilisez du poisson et/ou des crevettes surgelées, laissez-les décongeler ou décongelez-les au micro-ondes. Laver et émincer les champignons. Les faire cuire dans une poêle avec 5 cl d'eau, le jus du demi-citron et une pincée de sel pendant 5 minutes. Égoutter en réservant le jus de cuisson et réserver. Préchauffer le four à 160°. Beurrer un moule à gratin. Le parsemer d'échalote hachée et disposer les filets de sole. Arroser de vin blanc et de fumet de poisson. Enfourner pour environ 20 à 25 minutes de cuisson. Récupérer le jus de cuisson du poisson et le mettre dans une poêle avec celui des champignons. Laisser réduire de moitie. Ajouter 5 cl de crème et laisser encore réduire de moitié. Fouetter 10 cl de crème en chantilly. Hors du feu, ajouter 50 g de beurre en morceaux à la sauce ainsi que la chantilly. Mettre le four en position gril. Beurrer 4 moules à gratins individuels. Répartir dans chacun d'entre eux un filet de sole, quelques crevettes et les champignons. Napper de sauce. Faire colorer quelques minutes sous le grill. Servir avec du riz par exemple. Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous
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